Nieuws en berichten

Mamàna – Yoga – groeigroep

5 sessies voor mama’s die willen ontspannen en verbinden
vr 6/10 – 20/10 – 10/11 – 24/11 – 8/12 telkens van 10 – 12 uur

Mamàna Yoga groeigroep
We starten met een sessie yoga, daarna komen we met een lekker tasje thee of koffie samen om te ontmoeten. Via een creatieve insteek wordt je uitgenodigd om even stil te staan bij jezelf en jezelf als mama. We komen samen in een sfeer van openheid, respect en aanvaarding. Luisteren en aandacht i.p.v. advies.

De yoga wordt gegeven door Marie-Josée, sinds 2008 docente in het yogacentrum te Sint-Niklaas. Marie-Josée vindt het fijn om haar ervaring met yoga te delen en mensen te begeleiden in de zoektocht naar hun ware zelf.

Ben je een jonge mama en recent bevallen, dan is het aan te raden om zes weken te wachten (of 9 bij een keizersnede) om deel te nemen aan een yogasessie.

Prijs: 75 euro voor 5 sessies van telkens 2 uur

Inschrijven? mail: mamana@buiktegenbuik.be
Na overschrijving van 75 euro op rekeningnummer BE82 7350 4259 1068 ben je zeker van je plaats.

Locatie: Zonnestraat 44, 9100 Nieuwkerken Waas

Praktisch:
– De sessies gaan door voor 5 tot 6 mama’s.
– Zorg voor gemakkelijke kledij waar je je goed in voelt.
– Breng een yogamatje, grote handdoek of fleecedekentje mee.
– Steeds welkom vanaf 9.45, we starten stipt om 10 uur met yoga.
– Koffie, thee en water wordt steeds voorzien.